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学习计划

来源:免费论文网 | 时间:2017-03-30 05:58:20 | 移动端:学习计划

篇一:学习计划(非常详细)

学习计划

说到学习计划,我想说的第一点便是心态问题。如果你每天都充满自信,学习效率一定非常高。要让自己每天都充满信心,最简单的方法便是,早上起床,对着镜子大声说十遍:我非常自信,今天又会是充实的一天。当然,如果觉得大声说话会不好意思的话,可以对着镜子小声说。不过,要想每天都自信,就必须坚持。

说完心态,我们来看看,人记忆的高峰期。 人的大脑每天有四个记忆高峰期。 第一个是早晨起床后:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰,这时记东西会印象清晰。

第二个高峰期是在上午8点到10点:这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大。

第三个高峰期是在下午6到8点:这是一天中记忆最佳期。

第四个是临睡前1小时左右:这时识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响。

另外上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试,我们在早晨最好安排些严谨周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上则做些需要加深记忆的工作。

于是乎,可以根据大脑在不同时期记忆效率的不同来规划自己的学习方法。

对于我来讲,我一天给自己设置四个固定的闹钟,分别是:06:30,12:30,18:00,10:30 06:30是起床时间,起床到给自己加油打气5分钟,然后开始识记背诵,大概有一节课左右的时间来背诵。(在一节课的时间里,给自己定一个小目标,在这些时间里一定要背完那些内容)

12:30是进行上午总结部分,只要稍微花个十来分钟就可以搞定,就是问问自己,在这个上午做了些什么,在什么地方做的很好,要继续努力;在什么地方做的不好,要改进;既定的任务,那些没有完成,要怎样补救;是不是,感觉到自己在进步。

18:00是背诵的时间,可以选择一些平时觉得记不住的知识来背诵,因为18:00——2:00是一天中记忆最佳期,千万不要浪费了给自己充电的最好时机。(在背诵之前,一定要给自己定小目标,在这段时间里要背完那些东西)

22:30是一天的总结和第二天的计划部分,也是一天中就重要的一部分,这一部分往往最容易被忽略,要想取得很好的成绩,这一部分,一定要做好。总结一天,得到的东西,发现一下,自己在那些方面成长了。然后是第二天要完成的任务,按照 最重要的(一定要完成的)——不太重要的——可以不做的 的顺序写出来,然后再第二天,遵照重要程度,一件一件的完成。

注意,每天不要给自己太多的任务,要适当适量,要一步一步的走,这样,每天都能完成既定的任务,每天都能感觉到自己在进步,每天都会过的很充实。

——当别人不明白他在做什么的时候,他明白自己在做什么;当被人不理解他在做什么的时候,他明白自己在做什么;当别人明白了,他富有了,当别人理解了,他成功了。——

我觉得,在复习阶段,最忌讳的便是,患得患失,看到别人有成果有进步变嫉妒羡慕。其实,只要按照自己的规划,一步一步的行动,明白自己在做什么,理解自己在做什么,这

样,既充实,又轻松,每天都自信,每天都自由。

说到压力,我不想谈太多,我觉得,自信就是对付压力最好的办法,坚持每天给自己加油,让自己变得更加自信,压力也就迎刃而解。

最后,是说道正题,我就用表格的形式来做一个学习计划吧!

60天计划:分四个阶段

时间 内容

3天左右

40天左右

调整学习心态,确定学习方法,定力学习目标,制定比较具体的学习计划。 0-5天,根据 目录——重点——正文——总结 的顺序,把各门功课按照自己的理解总结一遍,然后把总结给与老师分享,让老师给自己完善知识结构。 6-20天(两星期左右),根据老师给自己完善的知识结构,再次进行复习,再次总结知识结构。这次,不看书本,根据自己的记忆和理解,总结各科的知识重点,再次请老师完善。 21-34天(两星期左右),做大量的习题,在巩固自己的知识结构,加深对知识的理解力。

35-40天,可以适当的做一些难题,用难题来刺激自己的实战能力。不过,遇到难题千万不要气馁。按照一般的考试规律,难题只占百分之十左右。

做第三次知识结构总结,并把三次的总结一起比较,看看有哪些需要加强记忆的,哪些是自己掌握的非常透彻的。根据掌握知识的不同,对某些东西重点记忆。

看一些以前做过的习题,幻想自己在考试的情景,想象考试完后应该怎样庆祝。因为,此时,考试对于你来说,应该是非常轻松了。

意义

这个阶段,要让自己真正平静下来,要明白自己在做什么,要理解自己在做什么。

此阶段是对知识的系统性学习,对知识结构的构造性学习,通过这些增加自己的知识结构基础,构造。属于真正属于自己的知识网络

调整阶段

均衡阶段

查漏补缺阶段

15天左右

此阶段用来完善自己的知识网络

准备轻松考试阶段

3天左右

这个时候,幻想自己成功,能让自己保持良好的心态。 考试,心态的成分往往比知识本身更重要。

这样的60天计划,是我给你做的一个不够完善的计划,因为最了解你的人始终还是你自己,许多东西需要你自己去规划。我做这个规划的目的,是想给你一个可以学习的框架,你可以学习这个框架,但,一定不要照抄,一定要有属于自己的东西在里边。

对于一个星期的计划来说,最重要的便是,在星期日的总结与计划部分,因为,这样决定着自己,让自己明白,让自己理解,上一星期有什么样的收获,接下来的一星期应该做些什么,这样做,自己会有什么样的收获。还有,一星期的总结,能让自己感觉到自己每时每刻都在进步,都在成长,这个世上,还有什么比感觉到自己在成行更加快乐的事。

其实,每天最重要的是让自己过的开心,自由。

一天计划

06:30

12:30

13:15

18:00

22:30

起床 说:“我很自信,今天又是充实快乐的一天” 然后把 背诵 《滕王阁序》完

做上午的总结,早上没按时起床,有被自己打败了,一定要战胜自己,不能被自己打败。还有,《滕王阁序》没背完,不过,我利用课余时间把他背完了,这样的弥补还算可以。要战胜自己,加油!!

午觉很重要,不过不要贪睡,一般在30—45分钟就够了,睡的太久会影响下午的上课。

一小时时间 背诵《导游法律》第三章的重点,一定要把这一段背完 然后,把把这两篇文章也被完。

今天,既定的任务完成了,发现制定计划后,每天坚持背诵,我的记忆力越来越强了,以前觉得法律很难,现在却觉得越来越有趣了。不过,赖床的毛病还是改不了,明天一定要早起,一听到闹钟响,我就把被子踢开,不起床就冷死自己好了。加油!今天过的很充实。 老师,明天要讲这个内容,我先大概的预习一下,这样,就算上课开开小差,也没关系。

听课,也要讲究相应的技巧。就比如,课前预习,这样可以保证自己在上课的时候就算开小差也不会跟不上进度。还有,开小差也要选择合适的时间,当老师讲到重点或是自己不清楚的地方的时候,要集中精力听课。当然,当老师开小差,乱扯的时候,自己当然也可以轻松轻松,说说小话,来点小动作之内的。不过,也要记得课后复习。

课间娱乐业很重要,这个时候是放松心情的时候,要好好利用起来,跟好朋友打打闹闹,开开心心,心情愉快了过好每一分钟。

当然,我做的这个计划,我认为,你只能参考,然后做一个属于自己的计划,自己做的计划才是最合适自己的。

篇二:近期学习计划

近期学习计划

作者/雪村静树

一、改变晚睡晚起的习惯,以后每天晚上10点入睡,早上6点起床。

二、上班时间处理完工作后,主要时间用来学英语。上班时间学习英语时间不少于四小

时。

三、晚上在家学英语不少于2小时。

四、双休日每天英语学习时间不少于6小时。英语目前学习计划:

一、背单词:按照bdc软件的进度,工作日每日记50个单词。双休日记单词100个。约

四个月时间背记完研究生英语六千多单词。

二、阅读:工作日大学英语精读一篇,泛读两篇。双休日精读2篇,泛读4篇。约四个

月时间完成大学英语精读及泛读的学习和复习,并复习两遍以上。

三、听力和口语:随机安排,四个月时间里完成走遍美国,跨越美国及英语900句的听

说训练。

四、写作:以后尝试用英语写日记,每日一篇。 近期先完成这个目标。攻克英语单词关,阅读关后,再重点练口语和听力。奠定基础后

报一个英语口语中级班,再视情况报一个纺织外贸英语班。 不再彷徨和犹豫了,踏踏实实地学好英语。想的太多太远,都是虚妄,认准一条路走到

黑,不撞南墙不回头——不,撞了南墙也不回头,用头把墙撞个窟窿就过去了。篇二:个人

近期学习计划

作息时间表 timetable 不经历风雨,怎能见彩虹! 学习资料

一、外语学习

1.英语学习

1)口语:商务口语、职场英语、

2)听力:广播、电脑听力资料

3)英语单词(托福、gre、词典)

4)阅读:经济学人

5)写作:英语应用文

2.俄语学习

口语:商贸俄语、俄汉-汉俄高级翻译、高级口译同声口译

二、培训资料

1.咨询公司知识(市场营销为主)

2.地产公司知识(五大行)

3.会计事务所知识(四大行)

4.4a公司培训

5.mba管理知识:6s管理、swot分析、财务学习、德鲁克、卡耐基、企业管理

6.口才知识:外事公关、对内沟通、大型活动、宴请、发言、主持

7.文笔知识:重要公文、行政公文、政府公文、公司公文

8.总裁助理知识

9.计算机知识:网站、数据库管理、办公软件、绘画软件等。

三、视频学习

1.公司的力量

2.欧洲商业管理学院mba

3.赢在中国全季案例

4.余世维

5.mba营销课程

6.黄卫平-商务谈判

7.高品质沟通

8.工商管理学mba

9.光华时间管理

资料:1.欧洲商业管理学院mba;2.赢在中国全季案例;3.余世维;

7.黄卫平-商务谈判;8.高品质沟通;9.职业经理人 财务素养训练;

10.如何成为一名优秀的部门经理;11.工商管理学mba;12.陈安之合集;

13.光华时间管理;14.高层经理人;15.如何打造企业高层的超级修炼;篇三:我的近期

学习计划书

我的近期学习计划书

处在大一这个刚进入大学的阶段,每个新生都很有必要周全计划近期的学习,为即将到

来的大学生活与学习做好充分的准备,鉴于此,现草拟近期学习计划如下:

1.时间安排问题

(1) 在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内。

(2) 学习是否常常没有固定的时间安排。

(3) 是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4) 学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5) 一周学习时间是否不满10小时。

(6) 是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1) 注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2) 学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3) 学习时是否常有想入非非的体验。

(4) 是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1) 是否一见书本头就发胀。

(2) 是否只喜欢文科,而不喜欢理科。

(3) 是否常需要强迫自己学习。

(4) 是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1) 是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2) 是否经常采用机械记忆法。

(3) 是否从未习好的同学讨教过学习方法。

(4) 是否从不向老师请教问题。

(5) 是否很少主动钻研课外辅助读物。

5.学习好专业知识问题学习好专业知识是每个大学生必须要做的,只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的

激烈竞争中获得一席之地,当今社会是人才的社会,假如在大学混上三年,那么我可能也得

到一个毕业证,但是那样的话,到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落后分子就

要好好的规划自己的将来,最起码的要求是不能让自己饿死。

6.熟练掌握实验技能问题对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验,现在学的虽然都是一些比较简单的,

但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。

7.抓住时间,充分利用问题常言说:“时间就是生命”。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学习也

不能时时刻刻都做没有用的事,要休息的时候就要休息,这样才能有精神去做好其他的 事情。总结:

都说大学每天都很无聊,我不这么认为,只有没有目标没有理想没有斗志的人才会虚度

光阴,每天碌碌无为。所以制定好学习计划,便是规划好未来人生! 14药学ⅹ班ⅹⅹⅹ篇四:近期学习计划

1、 学习《卫生纪检监察机构开展药品集中招标采购监督工作实施细则》

2、 落实药品用量动态监测和超常预警制 度、不当处方院内公示和点评制度

3、 医疗岗位《八个不准》篇五:近期学习计划书 近期学习计划书

08会计1班 谢叶青 20081504129 处在大四这个即将毕业的阶段,每个同学都很有必要周全计划近期的学习,为即将走入

的职业生涯做好充分的准备,鉴于此,现草拟近期学习计划如下: l.时间安排问题

(1) 在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5)一周学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1) 注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2) 学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3) 学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自

己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1) 是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未

习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助

读物。

5.学习好专业知识问题学习好专业知识是每个大学生必须要做的,只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的

激烈竞争中获得一席之地,当今社会是人才的社会,假如在大学混上四年,那么我可能也得

到一个毕业证,但是那样的话,到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落后分子就

要好好的规划自己的将来,最起码的要求是不能让自己饿死。

6.熟练掌握实验技能问题对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验,现在学的虽然都是一些比较简单的,

但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。

7.抓住时间,充分利用问题常言说:“时间就是生命”。利用好每一分钟就是对生命的延续。不能马不停蹄的学习也

不能时时刻刻都做没有用的事,要休息的时候就要休息,这样才能有精神去做好其他的 事情。

篇三:留学签证.学习计划-范例

1. Introduction of my background

My name is XXXXXX. And I come from XXX City, capital of XXX province. I got bachelor degree from XXX University after four years’ study from 2002 to 2006, focusing on nursing. In the junior year of my undergraduate study, I did clinical practicum at Peking Union Medical College Hospital and at Fangzhuang Medical Center. After my graduation from Peking Union Medical College, I worked as a nurse at The Fifth Affiliated Hospital of Zhengzhou University. During this period of time, my concentration was on family nursing care and community nursing. And I published three papers on these subjects. From September 2008 to present, I teach Fundamentals of Nursing and Community Nursing Care at Henan Medical College. I participated in two research topics: Research Program on Special Project -- Nursing in Higher Vocational Education and Research on Effective Way of Setting up the Best Suited Research Goal for Nursing Student Based on Chinese Medical System. I am going to spend two years at School of Nursing, University of Maryland to finish family nursing practitioner master degree.

2. Why do I choose to study abroad?

China’s nursing education system and professional training of advanced family nursing are in the developing stage. Most schools do not have the ability to offer advanced family nursing training programs. Majority of the medical professionals are lack of formal family care training. There are limited graduates from overseas teaching family nursing classes in Beijing. After graduation from UMD, I will have a good opportunity to become a professor in one of the top nursing schools in Beijing and perhaps become the pioneer in advanced family nursing training field in China.

3. The reasons why I choose to study in the United States

Firstly, the United States is the first country which started family nursing program. Over the years of offering this program, the United States has become the leading country in this field. Secondly, the classes offered by the United States cover broad knowledge and they are more in depth. From what I read about student feedback, the students gained valuable knowledge and benefited greatly from the family nursing program offered by the United States. Thirdly, research level and facilities in the United States for nursing program are ranked top in the world. Last, the United State is a country with diversified culture and it will be easier for me to fit in. So I choose United State to further my study.

4. Why I choose to study this major in this university

My major is Family Nurse Practitioner, one of specialty of Registered Nursing Training in University of Maryland. Maryland’s Family Nurse Practitioner in ranks the 5th among all U.S. universities and involves general knowledge in nursing science. It can help me build a solid foundation in family care. Besides, School of Nursing, University of Maryland puts emphasis on integrating education theory into research and practice. Most importantly, almost each theoretical course matches with a practical training course. And it has 24 advance clinical labs, 5 of which are designed for the major of Family Nurse Practitioner. So I am convinced that I will be able to become one of top professors specializing in family care in China within two-years systematical study in Maryland.

5. My capital source and family’s support

For my future study, I have deposited 360,000 RMB in bank, among which 80,000 RMB is saved by myself and 280,000 RMB is from parents. My family owns three houses, two residential houses and one shop stall. The shop stall asset worth 150,000 RMB that they are planning to sell. They will be more than happy to put the sale income into my education if needed. Both of my parents have stable job and income. My mother is associate chief nurse and my father is an advanced teacher. Their total income is above 100,000 RMB per year. My parents and I financially have done very well over the years. My oversea study won’t have negative impact to my parents’ current lifestyle.

6. Plan after graduation

I have a clear plan about my future career. After my graduation, I will come back to Beijing, China. I want to become a professor in one of the nation’s top universities, such as Peking University Health Science Center or Capital Medical University. I plan to work on research paper in the field of family care based on local demography since China has the population base. Since Chinese Government has started to pay more attention on family care and community healthcare, I am sure I will have a promising future to develop myself in this field in China to realize my dream as one of the top family nursing educators and researchers in China after two years of my study overseas.


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